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特診病癥
骨折手術后吃什么恢復快
  出現骨頭一定要將骨頭接回去或者進行修復,骨折手術后促進骨骼的恢復是非常重要的,很多人最常見的方法就是以形補形,認為多喝點骨頭湯就可以恢復正常了,其實在恢復期間是不能喝太多骨頭湯的,比較油膩的食物也不能多次。那么骨折手術后吃什么恢復快呢?下面我們聽聽上海嘉華醫院醫生的建議。
 
  1、雞蛋、牛奶。骨折后一定要多補鈣,多吃含鈣豐富的食物,比如雞蛋、牛奶等,這些比吃骨頭湯恢復的效果要好很多,因此骨折手術后多吃這些東西,可以很好的幫助你的身體恢復健康。
 
  2、魚湯。魚湯含有豐富的膠原蛋白,可以更好的幫助骨頭的恢復,魚湯是比較清淡的,不會像骨頭湯那么油膩,而且也很好消化。最重要的是,魚湯的營養物質和膽固醇是比較豐富的,能促進患者的骨頭生長,所以寧愿喝魚湯也不要喝骨頭湯。
 
  3、多吃一些水果蔬菜。骨頭的生長離不開維生素的維持,因此骨折后,新鮮的水果蔬菜肯定是少不了的,多吃水果蔬菜對身體的恢復是非常有利的,更好的促進骨骼的增長。
 
  骨折手術后吃什么恢復快呢?通過上述介紹相信大家對骨折手術的飲食應該都有所了解,骨折后一定要注意飲食的調理,適當的進行肌肉的鍛煉,對骨折的恢復是有好處的,骨折后飲食一定要正常,多吃高蛋白、高熱量的食物,這些食物對我們身體肌肉的生長是非常有利的,最后一定要確保充足的睡眠。
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