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夏天喝什么茶好 喝什么茶美容養顏
    夏天喝什么茶好?中醫在中國歷史存在是非常久遠的,中醫認為喝茶效果非常好,不僅可以提神醒腦,還能清除體內的寒氣,促進人體陽氣的增長。那么夏天喝什么茶好?喝什么茶美容養顏呢?下面我們一起了解下。
 
    1.菊花茶:菊花應為甘菊,味道清香不苦,特別是蘇杭生產的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;同時也可采用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
 
    2.荷葉茶:荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之祛病養生之功效。同時,荷葉還具有減脂去肥之良藥。治高血壓的食療方法,用鮮荷葉半張洗凈切碎,加入適量的水,煮沸放涼后代茶飲用。
 
    3.山楂茶:山楂所含的成分可以很好的幫助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時山楂茶對于治療高血壓也有很好的輔助療效。其飲用方法為,每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。
 
    5.玫瑰花茶:能涼血、養顏,可以很好的改善皮膚干燥的女性。玫瑰花茶具有很濃烈的花香,治療口臭也有很好的效果。玫瑰花茶還具有減肥的功效,飯后飲用效果最好,由于玫瑰花茶具有收檢的效果,因此便秘的人不要食用。
 
    夏天喝什么茶好?通過上述介紹相信大家對春天喝茶養生應該有所了解,夏天是一個炎熱的季節,喝茶對我們的身體是非常有利的,對于注重養生的人群不妨試試上述方法。
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